在2021年03月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
45 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1151 千卡
|
脂肪: 34.20克 | 蛋白质: 85.65克 | 碳水物: 127.47克.
早餐: Любятово Галеты Классические, Ёбатон Арахисовая Паста, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара N7, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка, Овсяная Каша на Воде. 午餐: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Хлеб 8 Злаков, Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Огурец (с Кожурой), Yelli Суп Турецкий с Булгуром. 小食/其他: Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, не Молоко Овсяное Шоколадное, Evolution Food Изолят Соевого Белка. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|