在2014年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.7 公斤
最近减少: 61.2 公斤.
还有: 56.7 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
3691 千卡
|
脂肪: 215.07克 | 蛋白质: 211.89克 | 碳水物: 143.39克.
早餐: Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). 午餐: Our Family saltine crackers, Campbell's Chicken Noodle Soup. 晚餐: Three Olives Grape Vodka, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks, Captain D's Fried Pickles, Leinenkugel Summer Shandy, Wingstop Garlic Parmesan Wings. 小食/其他: Yellow Mustard, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Nickles Light 35 White Bread, Eckrich Hard Salami. 更多的......
|
一个星期减少2.9 公斤
|