在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2554 千卡
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脂肪: 53.83克 | 蛋白质: 218.95克 | 碳水物: 319.27克.
早餐: Pizza Hawaiana, ADN Whey Protein, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Avena Instantánea. 午餐: Alverjas, Pechuga de Pollo sin Piel, Arroz Blanco. 晚餐: ADN Whey Protein, Atún en Aceite (Enlatado). 小食/其他: Palomitas de Maíz, Red Bull Red Bull. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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