注册  |  登录

aysenurhanım的日记, 2021年03月24日

sunum basarılı ilk defa yulaf toplarııı :) ara öğünde mükemmell ^•^

查看饮食日历, 2021年03月24日:
1016 千卡 脂肪: 60.18克 | 蛋白质: 66.92克 | 碳水物: 50.24克.   早餐: Keçiboynuzu, Serel Tahin, Üçköşem Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Sütaş Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Zeytin. 晚餐: Pişmiş Pazı, Türlü, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Dost Tam Yağlı Yoğurt, İnegöl Köfte, Haşlanmış Yumurta. 小食/其他: Nestle Sıcak Çikolata, Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Amigo Antep Karası Üzüm , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Yer Fıstığı, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem. 更多的......
1890 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

19支持者    支持   

评论 
11 hurma + 8 YK yulaf + yarım y k bal + 1 yk keçiboynuzu özü + 1 portakal kabuğu rendesi bıztt yuvarla ♥️😂 
2021年03月24日 会员:: aysenurhanım
Kakao 
2021年03月24日 会员:: aysenurhanım
En bayıldığım yer tarifteki bizzt 🤣🤣  
2021年03月25日 会员:: aslylz
Hahah😂😂🥰 
2021年03月25日 会员:: aysenurhanım

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


aysenurhanım的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。