bugün hiçbir şey yapasım yok,ders calısmak resmen enerjimi alıyor 😶 spor da yapasım yok, hava da bozuk, hava bozuk olunca da etkileniyorum moral olarak 😅
|
1016 千卡
|
脂肪: 60.18克 | 蛋白质: 66.92克 | 碳水物: 50.24克.
早餐: Keçiboynuzu, Serel Tahin, Üçköşem Üçgen Peynir, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Piliç Füme Eti, Sütaş Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Zeytin. 晚餐: Pişmiş Pazı, Türlü, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Dost Tam Yağlı Yoğurt, İnegöl Köfte, Haşlanmış Yumurta. 小食/其他: Nestle Sıcak Çikolata, Ülker Antep Fıstıklı Çikolata, Amigo Antep Karası Üzüm , Tadım Gün Kurusu Kayısı , Yer Fıstığı, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Badem. 更多的......
|
|