zulls的日记, 2021年03月24日

sma bnget klo mw haid atw haid pengen nya ngemil aj😅 

coba cemilin kuaci kak, rendah kalori juga 

bener bgt dn pngen nya mkn yg manis trus😭😭 

makan aja, tp ditakar dan sadar diri jgn lupa dunia 

sama bgt klo mau haid pgn makan banyak bgt😄solusinya buah klo aku 

kirain aku aja yg bgtu 😭 

nyemil segigit minum segigit minum, auto kembung jd males lanjutin lg😅 

aku juga gtu, aku putusin haid gk dfkal dlu tpi haid ke 3 dn strusx ttp workout wkwkw 

@annisa0710 toss dulu kitaa hehe  

@ilin00 padahal ada kuaci dirumah tp gak napsu makannya😔 

@alhiday yakaaan udah kepengen ngunyah terus yg manis manis pulaa, tidak tertolong sudah diet ini wkwkwk 

@dianakoni21 dikit dikit tp nambahnya bisa sampe 5x huhu😭😭😭 

@risa hafiani stok buahnya lagi abis dirumaah😭😭, jd ngemilnya snack snack 

@sulistika.ramayani tenang anda tidak sendiri HAHAHA 

@fayza mayla hahaha iya juga ya, boleh dicoba nih tipsnya 

@sarah.dwisaputri makanya aku mulai coba workout lagi yg ringan-ringan hehe 

halo mau nanya, misalnya kalian masak tumis kangkung. yg kalian input kangkung+bawang+garem+kecap danlain2. atau kalian lgsg aja input tumis kangkung trs contoh lainnya misalnyaa tumis tauge tahu kalian input tumis tauge tahu langsung atau input tauge brp gr tahu brp gr danlain2 penjelasannya dong :) 

@wiwikkwdntr: kalau masak sendiri lebih baik diinput satu-satu aja kak 

nyemilnya diganti buah kak, atau gapapa nyemil aja tapi diatur porsinya  

coba bikin nutrijel gausah pake gula. resep dr tetangga sebelah ini lumayan bikin perut kenyang + ga mikir kalori pas lagi ngemil.