separuhakupergi的日记, 2021年03月24日

Day 98
(+ 2.0 kg)
2OPD = + 3, 4 kg

Total calori = ± 5000 kal

#mydietmypleasure
#separuhakupergi
#150to75
#MrDieSel
#DietSelooaee
#IFOMADDC
#ketoeggfast
#LCHF

123.3 公斤 最近减少: 15.3 公斤.    还有: 23.3 公斤.    饮食准则: 合理的.