在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.3 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
894 千卡
|
脂肪: 36.07克 | 蛋白质: 41.32克 | 碳水物: 107.60克.
早餐: Сливочное Масло, Кофе, Смузи, Каша Пшенная на Воде. 午餐: Greenfield Milky Oolong, D'arbo Джем Низкокалорийный Абрикос, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Мистраль Чечевица Вареная. 晚餐: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Тыквенные Семечки, Сиртаки Брынза 35%, Свекла Вареная, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|