注册  |  登录

masdinarsilitonga27的日记, 2021年03月24日

Makan siang

查看饮食日历, 2021年03月24日:
871 千卡 脂肪: 22.58克 | 蛋白质: 55.40克 | 碳水物: 115.82克.   早餐: Putih Telur, Pepaya. 午餐: ABC Saus Sambal , Pepaya, Tahu, Putih Telur, Mentimun (Kupas), Nasi Merah. 晚餐: ABC Saus Sambal , Mentimun (Kupas), Putih Telur, Nasi Merah, Tahu. 小食/其他: Cuka (Sari Apel), Roma Sari Gandum, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Pepaya. 更多的......
1872 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 2 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

33支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


masdinarsilitonga27的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。