在2021年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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993 千卡
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脂肪: 46.41克 | 蛋白质: 81.65克 | 碳水物: 60.23克.
早餐: Киноа (Вареный), Черкизово Котлеты Рубленые из Свинины и Говядины. 午餐: Рыбный Бульон, Творог 9%, Курица Вареная, Лаваш Тонкий. 晚餐: Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
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稳定体重
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