在2021年03月24日体重纪录(没有日志纪录)
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60.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1237 千卡
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脂肪: 50.05克 | 蛋白质: 71.14克 | 碳水物: 138.95克.
早餐: Selai Kacang, Chia Seed, Yakult Yakult, Roti Gandum. 午餐: Nasi Putih, Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Wortel, Tempe, Jamur Kancing. 晚餐: Sate Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Soyjoy Crispy White Macadamia, Edamame. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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