在2021年03月18日体重纪录（没有日志纪录）
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61.0 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1357 千卡
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脂肪: 49.50克 | 蛋白质: 80.71克 | 碳水物: 143.93克.
早餐: Сахар, Нижняя Тавда Сметана 15%, Творог 9%. 午餐: Магнит Булочка с Маком, Сердце Куриное, Плов со Свининой. 晚餐: Магнит Апельсин, Арахисовая Паста, Каравай Хлеб Дарницкий, Уха. 小食/其他: Пятерочка Помидоры, Пятерочка Киви, Першинский Кефир 3,2%. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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