在2017年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1786 千卡
|
脂肪: 129.82克 | 蛋白质: 125.45克 | 碳水物: 37.78克.
早餐: Amêndoas, Milbona Queijo Fresco Batido, Myprotein Impact Whey Protein, Queijo Creme. 午餐: Guacamole, Focaccia Lowcarb, Carne de Vaca Picada, Recheio Mozzarella 1Kg Fatiada. 晚餐: Carne de Vaca Picada, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados). 更多的......
|
|
|
|