在2021年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1029 千卡
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脂肪: 50.98克 | 蛋白质: 35.62克 | 碳水物: 109.10克.
早餐: Кофе с Молоком, Гречка Отварная. 午餐: Торт Наполеон, Пицца с Мясом и Овощами, Кофе с Молоком, Самса с Курицей. 晚餐: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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