在2021年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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926 千卡
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脂肪: 41.27克 | 蛋白质: 38.24克 | 碳水物: 94.48克.
早餐: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Panco Pão Integral. 午餐: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 小食/其他: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão Francês. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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