Мой овсяноблинный ужин )) заодно доела свой огромный грейпфрут, начатый утром. Примерно 300 ккал на всё. Всем приятного вечера!!!
|
925 千卡
|
脂肪: 30.46克 | 蛋白质: 51.95克 | 碳水物: 112.28克.
早餐: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Восход Прибалтийский Хлеб, Грейпфрут, ВкусВилл Паштет из Тофу по-Испански, Гречка Отварная. 午餐: Jump One Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Европа Тефтели Паровые с Овощами Лайт, Салат Овощной с Маслом. 晚餐: Грейпфрут, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, ВкусВилл Молоко 1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 更多的......
|
|
评论
|
|