在2011年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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56.3 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1637 千卡
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脂肪: 73.46克 | 蛋白质: 52.82克 | 碳水物: 195.95克.
早餐: Red Delicious Apple, Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. 午餐: Refried Beans with Cheese, Sopapilla, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Sour Cream. 晚餐: Peanut Butter Cups (Miniatures), French Fries (Small). 更多的......
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2185 千卡
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运动:
家务 - 3 小时 和 50 分钟, 驾驶 - 1 小时, 购物 - 1 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时, 站立 - 2 小时 和 20 分钟, 坐着 - 7 小时 和 20 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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