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Skilover的日记, 2014年03月13日

在2014年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
56.7 公斤 最近减少: 0.5 公斤.    还有: 4.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年03月13日:
1246 千卡 脂肪: 36.69克 | 蛋白质: 52.89克 | 碳水物: 94.88克.   早餐: Coffee with Milk. 午餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 晚餐: President's Choice Blue Menu Apple Crisp, Greek Salad, Hamburger or Hotdog Rolls, Cooked Perch, White Table Wine. 更多的......
1899 千卡 运动: 驾驶 - 3 小时, 铲 - 1 小时, 睡眠 - 9 小时, 休息 - 9 小时, 家务 - 2 小时. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤



     
 

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Skilover的体重历史


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