|
😕🤔
|
108.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1658 千卡
|
脂肪: 70.25克 | 蛋白质: 117.49克 | 碳水物: 142.17克.
早餐: Перекресток Хлеб Кукурузный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 午餐: Капуста Тушеная с Курицей. 晚餐: Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. 小食/其他: Красные Помидоры, Lindt Горький Шоколад 85%, Чернослив, Чай. 更多的......
|
稳定体重
|