在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 49.06克 | 蛋白质: 46.72克 | 碳水物: 165.57克.
早餐: Tahin Pekmez, Siyah Zeytin, Binvezir Ezine Klasik İnek Peyniri, Sucuklu Yumurta. 午餐: Kuru Hurma, Muz. 晚餐: Cacık, Tavuklu Pilav, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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