在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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51.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1227 千卡
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脂肪: 43.37克 | 蛋白质: 100.64克 | 碳水物: 98.50克.
早餐: Nespresso Café Capsulas, Almendrola Leche de Almendras, Mercadona Pan Redondo 5 Semillas, Hacendado Crema de Cacahuete, Mercadona Claras de Huevo. 午餐: Mercadona Huevo L, Hacendado Salsa Boloñesa, Riso Bianco. 晚餐: Alpro Yogur Natural con Coco, MyProtein Impact Whey Isolate Chocolate Natural, Hacendado Corn Flakes, Hacendado Corazones de Alcachofa , Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. 小食/其他: Hacendado Arándanos Enteros . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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