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candychou0319的日记, 2021年03月23日

天啊 昨天吃一包餅乾竟然還降0.4
今早早餐守住了...沒吃早餐店麵包😅
早餐:大熱拿+茶葉蛋兩顆
午餐:洋蔥炒番茄姑類高麗菜+煎雞胸肉干貝
晚餐:乾杯燒肉
52 公斤 最近减少: 1 公斤.    还有: 4 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少2.8 公斤



     
 

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