доброе утро ) хлеб собственного производства с паштетом .
|
1400 千卡
|
脂肪: 63.19克 | 蛋白质: 81.69克 | 碳水物: 134.31克.
早餐: Кофе, Молочный Мир Сырок Минутка, Каша Овсяная, Семена Льна, Здоровое Питание Отруби Бородинские, Вареное Яйцо, Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Шампиньоны. 午餐: Шампиньоны, Морковь, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. 晚餐: Евроопт Филе Хека, Гречка Отварная. 更多的......
|
|
2492 千卡
|
运动:
步行(轻快的) - 6.5公里/小时 - 19 分钟, 休息 - 15 小时 和 41 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|