在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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94.3 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 33.51克 | 蛋白质: 54.33克 | 碳水物: 218.22克.
早餐: Bananas , PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Bourbon Cream Biscuits. 午餐: Tesco Healthy Living Lentil & Vegetable Soup. 晚餐: Tesco Peeled New Potatoes (Tinned), Home Fries, Aldi Good Grains French Inspired Lentils . 小食/其他: PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Emporium Fat Free Cottage Cheese, Harvest Morn Fibre Now Chocolate Fudge Brownie, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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