在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.7 公斤
最近减少: 21.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1596 千卡
|
脂肪: 86.10克 | 蛋白质: 62.90克 | 碳水物: 132.43克.
早餐: Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения , Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам, Сыр Российский, Торговая Площадь Свинина Горячего Копчения , Вязанка Наггетсы в Овощной Панировке. 晚餐: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|