在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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76.3 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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785 千卡
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脂肪: 33.06克 | 蛋白质: 54.92克 | 碳水物: 66.66克.
早餐: Помидоры, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Киноа (Вареный), Толстолобик. 午餐: Колбаса Докторская, Рыбный Бульон, Окей Шашлык Куриный, Творог 9%, Лаваш Тонкий. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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