在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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68.7 公斤
最近减少: 44.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 92.23克 | 蛋白质: 54.84克 | 碳水物: 135.88克.
午餐: Violife Vegan Kaas, Oatly Haverspread Knoflook & Komkommer, Haver Spread Tomaat Basilicum, Atkins Volkoren. 晚餐: AH Delicata Paaseitjes Mix, AH Cherrytomaten, Zero Noodles Zero Noodles, Monini Druivenpitolie, Komkommer (met Schil), AH Puur & Eerlijk Avocado Biologisch, Lassie Panklaar Zilvervliesrijst, AH Tempeh Ketjap, Knorr Chicken Tonight Ajam Pangang. 小食/其他: AH Delicata Paaseitjes Extra Puur 70%, Melkunie Protein Pudding Chocolate, Medjool Dadels, AH Yochurt Kokos Ongezoet. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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