在2011年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1349 千卡
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脂肪: 45.66克 | 蛋白质: 72.91克 | 碳水物: 173.57克.
早餐: whole grain bread, banana, half and half, coffee, sugar. 午餐: salmon. 晚餐: baked potatoes, Romaine Lettuce, Turkey Burger, American Cheese, whole wheat bun. 小食/其他: nutri-grain cereal bar, beef jerky. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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