在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 39.38克 | 蛋白质: 96.81克 | 碳水物: 68.86克.
早餐: Куриное Филе Вареное, Малиновое Варенье, Творог 5%, Сахар, Greenfield Зеленый Чай. 午餐: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. 晚餐: Пять Океанов Сельдь Слабосоленая , Борщ с Курицей. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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