注册  |  登录

ludka-nezabudka的日记, 2021年03月23日

Доброе утро.)) Завтрак на 300кал - булгур, шампиньоны с луком, редис со сметанкой.

查看饮食日历, 2021年03月23日:
1601 千卡 脂肪: 64.48克 | 蛋白质: 120.91克 | 碳水物: 146.46克.   早餐: Сметана 20%, Дайкон, Лук, Шампиньоны, Булгур. 午餐: Приготовленная Морковь, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриное Филе. 晚餐: Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной Тостовый, Heinz Томатный Кетчуп, Грудка Куриная с Кожей Запеч. в Фольге, Березка Сыр Пошехонский 45%. 小食/其他: Помело, Миндаль Сырой, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Рогачев Сгущеное Молоко, Сметана 20%, Минская Марка Творог 9%. 更多的......

12支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


ludka-nezabudka的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。