在2021年03月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
57 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
460 千卡
|
脂肪: 11.80克 | 蛋白质: 13.12克 | 碳水物: 57.18克.
早餐: Sari Roti Roti Gandum, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. 午餐: 1 Sdm Nasi Putih, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam. 小食/其他: Nabati Wafer Krim Cokelat. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|