在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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101.5 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 34.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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434 千卡
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脂肪: 14.10克 | 蛋白质: 50.91克 | 碳水物: 30.29克.
早餐: Матрикс Протеиновый Коктейль, Кофе с Молоком. 午餐: Кофе с Молоком, Салат Овощной. 晚餐: Матрикс Протеиновый Коктейль. 小食/其他: Кофе с Молоком, Окей Груша Конференс. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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