在2021年03月23日体重纪录（没有日志纪录）
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82 公斤
最近减少: 29 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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885 千卡
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脂肪: 26.95克 | 蛋白质: 102.55克 | 碳水物: 61.17克.
早餐: Cumi Kukus atau Rebus, Kerupuk Udang, Siomay, Royco Sup Krim Ayam. 午餐: Nasi Putih, Ikan Bawal, Kem Chicks Sayur Toge, Ayam Kecap. 晚餐: Sate Kambing. 小食/其他: Jeruk. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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