在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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88.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1525 千卡
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脂肪: 48.24克 | 蛋白质: 123.49克 | 碳水物: 149.33克.
早餐: Mate, La Paulina Queso Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan Integral Tostado. 午餐: Giacomo Capelettini Tridicci, Zanahoria Cocida, Milanesa de Pollo. 晚餐: Tomate de Árbol, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 小食/其他: La Paulina Queso Port Salut Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pan Integral Tostado, Mate. 更多的......
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2902 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 1 小时 和 10 分钟, 休息 - 14 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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