|
bub
|
59.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 37.12克 | 蛋白质: 70.72克 | 碳水物: 187.16克.
早餐: Teh Tawar, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Bacem, Rendang, Nasi Merah, Nasi Putih. 午餐: Indomaret Jamur Kuping, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah, Nasi Putih. 小食/其他: Teh Manis, Bolu ijo, Promina Marie Susu, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium, Apel, Pare, Pempek. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|