在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 96.11克 | 蛋白质: 83.14克 | 碳水物: 135.74克.
早餐: Шарлиз Халва в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Молочные Премиум, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия". 午餐: Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Лайм Филе Куриное в Кляре, Салат Оливье. 晚餐: Махеевъ Майонез Ядреный с Зернистой Горчицей и Хреном, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. 小食/其他: Шарлиз Халва в Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少12.6 公斤
|
|
|