在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2050 千卡
|
脂肪: 116.28克 | 蛋白质: 59.55克 | 碳水物: 188.09克.
早餐: Корона Булочка "Ароматная" с Корицей, Калинка Сыр Мягкий Адыгейский, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Мясной Дуэт, Слуцкий Хлебозавод Батон для Всей Семьи, Савушкин Молоко 3,2%, Коммунарка Какао-Порошок 99,98%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Жареное Яйцо, Винегрет без Масла, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Савушкин Пахта Сквашенная с Печеным Яблоком, Корона Булочка "Ароматная" с Корицей, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Чисто Ржаное Чудо", Сало. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|