在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.8 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 47.79克 | 蛋白质: 52.80克 | 碳水物: 147.78克.
早餐: Болгарский Перец, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Myprotein Omega 3, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Сельдерей. 午餐: Салат Айсберг, Огурец, Parmalat Молоко 0,5%, Печень говяжья приготовленная, Помидоры, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Уха из форели. 晚餐: Глобус Блинчики 2, Глобус Блинчики с Вишней, Глобус Наполеон. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|