在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 51.25克 | 蛋白质: 87.59克 | 碳水物: 119.47克.
早餐: Кофе с Сахаром, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000. 午餐: Штолле Курник, Штолле Пирог с Капустой, Три Правила Куриная Грудка с Картофелем по Деревенски, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. 晚餐: Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Maggi Для Нежного Филе Индейки с Прованскими Травами. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|