在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
951 千卡
|
脂肪: 35.89克 | 蛋白质: 54.19克 | 碳水物: 134.07克.
早餐: Карусель Котлета Емеля Щучья, ТД-Холдинг Ячка, Борщ с Фасолью. 午餐: Яблоко, Табрис Борщ Постный с Фасолью, Fit&Sweet Венская Вафля, Карусель Котлета Емеля Щучья, ТД-Холдинг Ячка. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 小食/其他: Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|