在2020年06月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 28.17克 | 蛋白质: 82.19克 | 碳水物: 132.09克.
早餐: Pisang. 午餐: Pepaya, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 晚餐: Pepaya, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). 更多的......
|
|