在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1689 千卡
|
脂肪: 79.98克 | 蛋白质: 40.14克 | 碳水物: 194.63克.
早餐: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Тёмный , Манная Крупа, Овсянка, Сэр! Овсяное Молоко. 午餐: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Кабачковая Икра, Семейные Секреты Фасоль с Овощами . 晚餐: Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый Тёмный , Кабачковая Икра. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|