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Daisy at FS
日记
2021年03月21日
Daisy at FS的日记, 2021年03月21日
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在2021年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
56.4 公斤
最近减少:
3 公斤
.
还有:
4.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月21日:
1001 千卡
脂肪: 61.24克 | 蛋白质: 38.93克 | 碳水物: 89.42克.
午餐:
白醋, 烘焙杏仁粉, 赤藻糖醇, 泡打粉, 洋車前子粉, 鹽, 蛋白.
晚餐:
白吐司.
小食/其他:
白醋, 烘焙杏仁粉, 泡打粉, 洋車前子粉, 奇亞籽, 鹽, 雞蛋(整個).
更多的......
一个星期减少3.2 公斤
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