在2021年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 40.10克 | 蛋白质: 30.73克 | 碳水物: 151.55克.
早餐: Labu Dimasak. 午餐: Pepaya, Pepaya, Semur Daging. 晚餐: Nasi Goreng, Semur Daging, Nasi Putih. 小食/其他: SuperIndo Kerupuk Ikan , Sosis Daging Sapi. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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