在2021年03月22日体重纪录（没有日志纪录）
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104.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1822 千卡
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脂肪: 75.03克 | 蛋白质: 184.90克 | 碳水物: 100.92克.
早餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Kikil, Kerang (Spesies Campuran), Kentang Rebus. 午餐: Es Teh, Bakso dengan Saus (Campuran). 晚餐: Ikan Panggang, Ikan Asin, ABC Sambal Terasi, Tahu Goreng, Tempe Goreng. 小食/其他: Buah Delima, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kentang Rebus. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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