在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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73.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1129 千卡
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脂肪: 60.87克 | 蛋白质: 80.96克 | 碳水物: 65.99克.
午餐: Soy Sauce, Aldi Half Pork Loin, Chicken Thigh, White Rice, Cheesecake. 晚餐: Thai Kitchen Sweet Red Chili Sauce, Lee Kum Kee Premium Oyster Sauce, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Cooked Spinach (from Fresh), Nature's Soy Firm Tofu, Season's Choice Riced Cauliflower, Sea Bass. 小食/其他: Aroy-D Coconut Milk, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Garden of Life Raw Protein & Greens Vanilla, Papayas. 更多的......
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稳定体重
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