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susisari
日记
2021年03月22日
susisari的日记, 2021年03月22日
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在2021年03月22日体重纪录(没有日志纪录)
52 公斤
最近减少:
16 公斤
.
还有:
7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年03月22日:
1184 千卡
脂肪: 41.88克 | 蛋白质: 41.30克 | 碳水物: 159.77克.
早餐:
Pisang Goreng, Champ Chicken Nugget, Nasi Merah.
晚餐:
Cimol, Top Baker Roti Stik Abon Ayam.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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