在2021年03月21日体重纪录(没有日志纪录)
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62.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 18.72克 | 蛋白质: 33.74克 | 碳水物: 194.40克.
早餐: Я Морс Ягодный , Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Я Морс Ягодный , Лепешка из Цельной Пшеницы, Суп Пюре. 晚餐: Лепешка из Цельной Пшеницы, Суп Пюре. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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