在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1642 千卡
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脂肪: 60.35克 | 蛋白质: 95.69克 | 碳水物: 175.43克.
早餐: Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada, Hacendado Zumo de Naranja. 午餐: Pan Masa Madre, Carne de Venado Guisada, Hacendado Picatostes Tostados, Huevo Escalfado, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada). 晚餐: Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Carrefour Salsa Mejicana, El Corte Inglés Relleno de Verduras y Pollo para Fajitas, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Tortillas de Trigo, Hacendado Salsa Yogur. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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