在2021年03月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1384 千卡
|
脂肪: 35.02克 | 蛋白质: 52.96克 | 碳水物: 223.60克.
早餐: Варенье, Розумний Вибір Манная Крупа, Словяночка Молоко 2,5%. 午餐: Простоквашино Сметана 15%, Своя Линия Вареники с Картошкой и Грибами . 晚餐: Good Food Рисово-Кукурузные Хлебцы со Вкусом Карамели, Power Pro Протеиновый Батончик со Вкусом Брют, Улюблений Творог 0,5%. 小食/其他: Розумний Вибір Печенье Чик Чик, Конти Артемон, Арахис. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|